Interval Treadmill C

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements cardio-vasculaires Entraînements sur tapis roulant

Description

It's time to work on the intervals again. Remember that intervals are great for shedding fat, while sculpting your leg muscles. Let's do it.

Entraînements associé

Interval Treadmill A

24 minutes 45 secondes, Modéré

Interval Treadmill B

24 minutes 30 secondes, Modéré

Interval Treadmill D

31 minutes 30 secondes, Modéré

Intervals & Incline

30 minutes, Débutant

Hill Treadmill A

25 minutes, Modéré

Hill Treadmill C

30 minutes 50 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

24 minutes, Intense

28 minutes, Intense

46 minutes, Intense

30 minutes 15 secondes, Modéré

Tread MAYhem ³

27 minutes 30 secondes, Modéré

Hill Hike

30 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.