Core Blast

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Description

Attack your core (abs, hips, lower back, and butt) with this little workout. Go as hard as you can and embrace the burn.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.