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Entraînement intense

Lunes

Intense   20 minutes

Zones ciblées: Núcleo

Équipement: Silla

Antonio Raul Garcia Raposo
 		    Ajouté par Antonio Raul Garcia Raposo
Lunes
Mots clés
Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sur chaise

Exercises

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