*E Cable Legs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps Entraînements sur chaise

Entraînements associé

Leg + Glutes

2 heures 50 secondes, Modéré

Hip

23 minutes 53 secondes, Modéré

Leeeegggsss

11 minutes 1 seconde, Modéré

Leg

25 minutes 30 secondes, Modéré

Glutes

7 minutes 13 secondes, Intense

Legs II

24 minutes 30 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.