Pull Ups/Arms

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du haut du corps Entraînements avec haltères

Description

Core Warm Up Exercises

Entraînements associé

A Workout

9 minutes 45 secondes, Modéré

12 minutes, Modéré

Pull Ups

39 minutes, Modéré

Upper Body

17 minutes 6 secondes, Modéré

Upper

36 minutes, Modéré

Upper Body

6 minutes 3 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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