Dololo

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps

Description

In this workout you will be guided on how many reps to complete for each exercise. When you are done your reps, tap DONE to progress to the next exercise. This means you can take as much time as you need to complete the full rep count. Count

Entraînements associé

Legs

6 minutes 50 secondes, Débutant

Legs

15 minutes 20 secondes, Modéré

My Workout

8 minutes 5 secondes, Modéré

Personal Workout

21 minutes, Modéré

My Legs

25 minutes 30 secondes, Modéré

Legs

8 minutes 30 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.