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Mots clés

Exercises

Série 1 1 ronde
2 minutes

Série 2 5 rondes
Pull Ups
30 secondes
2 minutes


Entraînements associé

Pull Ups
2 minutes 15 secondes, Modéré
Pull Ups
6 minutes 25 secondes, Modéré
Pull-ups
6 minutes 40 secondes, Débutant
Pull Ups
4 minutes 15 secondes, Modéré
Pull Ups
6 minutes, Débutant
Pull Ups
1 min 15 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Titan Strength Builder
25 minutes 24 secondes, Modéré
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1 heure 22 secondes, Intense

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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