Entraînement modéré

Barriga

Modéré Duration 7 minutes

Zones ciblées: Core

Équipement: Pilates, Kickboxing

Ajouté par Marilia Pontes

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Exercises

Série 1 1 ronde

1 minute

Mountain Climbers

❤️ Modéré (Zone 2)

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