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Entraînement pour débutant

Calorie Count

Débutant   10 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Pull Up Bar

Melissa L.
 		    Ajouté par Melissa L.
Calorie Count
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements à la barre de traction
Description

We know your time is a valuable thing. Here is a quick workout that maximizes your Calorie burn and leaves you feeling accomplished. Pick up some dumbbells and get ready to do this quick and efficient workout. Get after it!

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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