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Entraînement modéré

Jha

Modéré   7 minutes

Zones ciblées: Core

Équipement: Stability Ball, Exercise Mat

Johnika White
 		    Ajouté par Johnika White
Jha
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Entraînements avec ballon d'exercice

Exercises

Série 1 1 ronde
Sit-Ups
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