Death By Pushups

Mots clés

Séances d'entraînement Épaules

Description

With a continuosly running clock, on the first minute do 1 pushup, the second do 2 pushups, etc...

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.