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Entraînement pour débutant

Arms

Débutant   9 minutes

Zones ciblées: Arms, Legs

Équipement: Exercise Mat, Stability Ball, Wall

Kimberly Karklins
 		    Ajouté par Kimberly Karklins
Arms
Mots clés
Entraînements à domicile Séances d'entraînement Bras Entraînements avec ballon d'exercice Entraînements muraux

Exercises

Série 1 1 ronde
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