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Description

All Dance moves. Step in place or move side to side when possible to up cardio.


Entraînements associé

Dance Cardio
16 minutes 14 secondes, Modéré
DANCE BOD
9 minutes 5 secondes, Modéré
Dance Dance Dance
5 minutes 30 secondes, Débutant
Walking And Dance
11 minutes 15 secondes, Modéré
Dance Workout
3 minutes, Modéré


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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