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Description

Stairs at work


Exercises

Série 1 1 ronde
Moderate Stairs
Moderate Stairs
1 minute
Walk Briskly
Walk Briskly
5 minutes

Série 2 1 ronde
Child's Pose
Child's Pose
1 minute


Entraînements associé

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15 minutes, Modéré
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43 minutes, Modéré
Stair Machine
11 minutes, Modéré
Stairs
23 minutes, Modéré
STAIRS
15 minutes, Intense
Stair Machine
45 minutes 5 secondes, Modéré

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