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Entraînement pour débutant

Abtastic

Débutant   24 minutes

Zones ciblées: Core, Back, Shoulders

Équipement: Cardio Machine, Dumbbells

Lia James
 		    Ajouté par Lia James
Abtastic
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements abdominaux et de base Entraînements cardio-vasculaires Entraînements avec haltères

Exercises

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