Body Time Excellent!

Mots clés

Entraînements complets du corps

Description

Abs, arms, legs all done with time management in mind. This body weight workout is all that and no effects of chips!What more could you want aside from someone doing it for you and you seeing results!?!

Entraînements associé

Full Body Workout

13 minutes 45 secondes, Modéré

Body Weight

27 minutes 30 secondes, Intense

11 minutes, Modéré

12 minutes, Modéré

20 minutes, Modéré

29 minutes 30 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.