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Entraînement modéré

Moderate

Modéré   50 minutes

Zones ciblées: Arms, Core

Équipement: Exercise Mat, Chair, Stability Ball, Dumbbells

Dan West
 		    Ajouté par Dan West
Moderate
Mots clés
Entraînements à domicile Séances d'entraînement Bras Entraînements sur chaise Entraînements avec ballon d'exercice Entraînements avec haltères

Exercises

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