Prayer

Entraînements associé

Pilates Mat Toning For Abs, Butt, & Thighs || 30 minutes - Beginners and Seniors

29 minutes 46 secondes, Modéré

35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]

38 minutes 49 secondes, Modéré

Body Toner

30 minutes 10 secondes, Débutant

🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥

36 minutes 5 secondes, Débutant

30 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

33 minutes 50 secondes, Modéré

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 minutes 57 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.