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Dead lift but knees and feet pointing out right to right left to left


Exercises

Série 1 2 rondes
Sumo Dead Lift
3 minutes

Série 2 2 rondes
Medicine Ball Slams
Medicine Ball Slams
3 minutes

Série 3 2 rondes
Deep Lunges
Deep Lunges
3 minutes

Série 4 1 ronde
Deadlifts
Deadlifts
3 minutes


Entraînements associé

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21 minutes, Modéré
Legs
16 minutes 20 secondes, Modéré
Dead Lift
3 minutes, Modéré
Leg #1
37 minutes 18 secondes, Intense
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50 minutes, Modéré
Legs
13 minutes 30 secondes, Modéré

Rep Fitness Colorado Barbell
Meilleur choix pour cet entraînement

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