Run

Description

Running

Entraînements associé

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

9 minutes 42 secondes, Débutant

5 Min Full Body Warm Up Routine | Do This Before Any Workout

7 minutes 43 secondes, Débutant

10MIN HAPPY HIIT WORKOUT – Full Body, All Standing, No Jumping (Beginner Friendly)

10 minutes 26 secondes, Débutant

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 minutes 54 secondes, Débutant

10 MIN Lower Body Dumbbell Workout - No Repeat Strength Training at Home

10 minutes 11 secondes, Modéré

BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home

9 minutes 19 secondes, Débutant

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.