Arm Blitz

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Bras Entraînements avec haltères

Description

Arm and shoulder.

Entraînements associé

12 minutes, Modéré

16 minutes, Intense

21 minutes, Débutant

16 minutes 25 secondes, Modéré

All ARMS!

11 minutes 46 secondes, Modéré

Arms Attact!

6 minutes 15 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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