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Entraînement intense

❥ Reverse Crunches ❥

Intense   60 secondes

Zones ciblées: Core

Équipement: No Equipment

Ruby ッ
 		    Ajouté par Ruby ッ
❥ Reverse Crunches ❥
Mots clés
Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base Entraînements sans équipement

Exercises

Série 1 1 ronde
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 minute

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