Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Got a little extra muffin top? or just looking to drop a little weight? This is the spot to shed unwanted body fat! This isn't a freebie though. You are going to have to work for it! No equipment needed, just strong determination and drive to help to create a more healthy you.


Entraînements associé


Entraînements avec le même équipement


Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Abs And Chest Basic

Abs And Chest Basic

Débutant 18 min  
Abs

Abs

Débutant 22 min  
Fartlek Fun

Fartlek Fun

Modéré 36 min  
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Modéré 12 min  
Full Body   No Equipment
Cam N Steve Workout

Cam N Steve Workout

Modéré 11 min  

Catégories d'entraînement