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Description

Thanks to Jo S for the framework here. Just a few changes to fit with my morning routine. :)


Entraînements associé

Morning
10 minutes, Modéré
Legs n' Butt
32 minutes 30 secondes, Modéré
Butt
30 minutes, Intense
Better Butt
16 minutes 3 secondes, Débutant
Workout 3
17 minutes 50 secondes, Modéré
My Legs
25 minutes 30 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Wing Chun Footwork
16 minutes, Modéré
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28 minutes 50 secondes, Intense
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16 minutes 36 secondes, Intense
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18 minutes, Intense
Metabolic Madness Endurance 15
9 minutes 30 secondes, Intense
Dynamic WO
22 minutes 20 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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Cardio Machine

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