Core Whore

Mots clés

Entraînements abdominaux et de base

Description

I moderate core strength exercise. In order to see amazing results try doing this everyday and in a matter of weeks you'll have a strong core.

Entraînements associé

Long Core Workout

17 minutes 30 secondes, Intense

Core Love

15 minutes 45 secondes, Intense

My Core

16 minutes 32 secondes, Modéré

Core with the Freak!

16 minutes 30 secondes, Débutant

Core

19 minutes, Modéré

Core/abs

24 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.