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Description

This exercise will get your upper body pumped up to the max, use heavier weights to build mass and strength or use lighter weights to tone up either way this exercise will have your upper body looking great!


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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