Standing Core Blitz (CS)

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements abdominaux et de base Entraînements avec Kettlebell

Description

Standing core routine working the abdominals, obliques, hip flexors and adductors.

Entraînements associé

Core

14 minutes, Modéré

Core Bust

6 minutes 54 secondes, Intense

Daily Core

17 minutes 5 secondes, Intense

Standing Core Circuit

11 minutes 15 secondes, Débutant

Core SB

13 minutes 30 secondes, Intense

Abs-olutely

10 minutes 30 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 minutes 57 secondes, Intense

30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret

32 minutes 25 secondes, Intense

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 minutes 21 secondes, Intense

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 minutes 47 secondes, Intense

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 minutes 38 secondes, Intense

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min

16 minutes 44 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Power Systems Kettlebells