Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Description

Bike


Exercises

Série 1 1 ronde
Cycling
30 minutes


Entraînements associé


NordicTrack Foldable Treadmill
Meilleur choix pour cet entraînement

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement


Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Chest Crusher

Chest Crusher

Intense 7 min  
Quick Chest Workout 1

Quick Chest Workout 1

Intense 5 min  
Upper Body   Dumbbells
Dumbbell Life

Dumbbell Life

Intense 18 min  
Back   Bench, Dumbbell, Chair
Full Body Burn

Full Body Burn

Intense 41 min  
Full Body   Barbell, Bench, Dumbbells, Box or Step, Exercise Mat, Wall
Work It

Work It

Intense 31 min  
Legs   Exercise Mat, Barbell, Chair, Dumbbells, Bench, Wall

Catégories d'entraînement