Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Exercises

Série 1 1 ronde
Treadmill Walk
Treadmill Walk
30 minutes


Entraînements associé


NordicTrack Foldable Treadmill
Meilleur choix pour cet entraînement

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement


Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Booty N Belly

Booty N Belly

Modéré 6 min  
Turbo Jam

Turbo Jam

Intense 20 min  
Core

Core

Intense 5 min  
Quad Pro Quo

Quad Pro Quo

Intense 7 min  
Legs   Wall
Spring Shed

Spring Shed

Débutant 12 min  
Legs   No Equipment
Log Anything [JY]

Log Anything [JY]

Modéré 10 sec  
Legs  

Catégories d'entraînement