Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Exercises

Série 1 1 ronde
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minutes
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 minutes
Stationary Biking
Stationary Biking
10 minutes
Leg Press
Leg Press
5 minutes


Entraînements associé

Beginners
50 minutes, Débutant
Run
22 minutes, Débutant
Lite
30 minutes, Débutant
Gym
35 minutes, Débutant
Beginners
25 minutes, Modéré
Tuesday
36 minutes, Modéré

NordicTrack Foldable Treadmill
Meilleur choix pour cet entraînement

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement


Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Catégories d'entraînement