Arm/back

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Épaules Entraînements avec haltères Entraînements muraux

Description

Arms and back fat for lazy people

Entraînements associé

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Back/ Shoulder

14 minutes, Modéré

Arms & Back

2 minutes 54 secondes, Débutant

Back and Upper Body

3 minutes, Modéré

No More Flabby Arms

3 minutes 40 secondes, Modéré

Daily Workout

6 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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