Workout

Mots clés

Entraînements complets du corps

Description

Welcome the USA's independence day with the 'Independent Workout'. This 20 minute, full body, casual workout is sure to get your holiday kicked off right. Obviously there's no equipment needed since it is an 'independent' workout. Happy 4th!

Entraînements associé

Holiday Workout

26 minutes 59 secondes, Débutant

Starter Workout

13 minutes, Débutant

Home Workouts

18 minutes 45 secondes, Modéré

Daily Workout

9 minutes 38 secondes, Débutant

All Body Workout

21 minutes, Intense

Holiday Workout

32 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.