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ELLIPTICAL
1 heure, Débutant
Elliptical 10 *E
10 minutes, Intense
Elliptical
35 minutes, Modéré
Elliptical
28 minutes 30 secondes, Modéré
Elliptical
26 minutes 15 secondes, Modéré
Interval Elliptical
20 minutes, Intense

NordicTrack Foldable Treadmill
Meilleur choix pour cet entraînement

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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