Swim

Mots clés

Entraînements complets du corps

Description

Swimming 1.5 to 2 km

Entraînements associé

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 minutes 48 secondes, Intense

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 minutes 8 secondes, Intense

Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!

34 minutes 10 secondes, Intense

30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!

33 minutes 25 secondes, Modéré

At Home HIIT Workout

34 minutes 14 secondes, Modéré

UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!

32 minutes 18 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.