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Exercises

Série 1 2 rondes
Push Ups
40 secondes
Lunge Jump
40 secondes
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
40 secondes
Arm Pumps
Arm Pumps
40 secondes
Squat Jumps
Squat Jumps
40 secondes
L Pull-ups
40 secondes
Thread the Needles
Thread the Needles
40 secondes
Push-Ups
Push-Ups
40 secondes
Shadow Boxing
Shadow Boxing
40 secondes
Side Slides
Side Slides
40 secondes
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
40 secondes


Entraînements associé

Work
7 minutes, Débutant
Test
1 min 30 secondes, Intense
Mine
3 minutes, Débutant
A
2 minutes 55 secondes, Intense
Strength
13 minutes 50 secondes, Intense
Test
40 secondes, Modéré

Rep Fitness Colorado Barbell
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

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