HIIT

Mots clés

Entraînements du bas du corps

Description

30 days thereof. :-)

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11 minutes 15 secondes, Intense

Cardio HIIT

20 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.