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Entraînement modéré

Complete Arms

Modéré   4 minutes 30 secondes

Zones ciblées: Arms

Équipement: Dumbbells

Faith Infused
 		    Ajouté par Faith Infused
Complete Arms
Mots clés
Entraînements à domicile Séances d'entraînement Bras Entraînements avec haltères
Description

Mat and weights

Exercises

Série 1 2 rondes
Alternating Bicep Curls
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45 secondes
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45 secondes
Tricep Dips
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