Total Body

Mots clés

Entraînements complets du corps

Description

It will challenge your legs. Keep the pace and you will be satisfied in the end.

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12 minutes, Modéré

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20 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.