MTB 90 Mins

Intense Duration 1 h 31 m

Ajouté par Jason J

Description

Trail rides with climb.

Exercises

Série 1 1 ronde

Cycling

1 heure 30 minutes

Rest

1 minute

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2 heures 28 minutes 5 secondes, Intense

Biking

1 heure 35 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.