Warm-up

Description

Warm-up for workout

Entraînements associé

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)

6 minutes 20 secondes, Intense

Morning Exercise

4 minutes 35 secondes, Débutant

Ladder Levitation

5 minutes 19 secondes, Modéré

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 minutes 2 secondes, Intense

PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !

5 minutes 27 secondes, Modéré

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 minutes 1 seconde, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.