SD3 - Swelled Upper Bodeeeee! - Entraînement Intense Gratuit par Julie P.

Description

Modified workout to 60 min by SD3**This is another killer like the leg/booty workout I previously added. Try your best and rest when needed. Once you can make it through without a rest, I will bow down to your greatness!

Entraînements associé

Body Workout

6 minutes, Intense

Blah

9 minutes 20 secondes, Modéré

Short Full Body

8 minutes, Modéré

Lets Go!

37 minutes 14 secondes, Intense

My Workout

23 minutes 45 secondes, Modéré

Monday / Wednesday

59 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.