Télécharger dans l'App Store

Workout Discussion


Entraînements associé

Nz1.1
7 minutes 30 secondes, Modéré
Untitled
9 minutes 5 secondes, Intense
A New Start
7 minutes, Modéré
Daily
5 minutes 20 secondes, Modéré
Me Today
11 minutes, Modéré
Monday&tuesday
17 minutes 30 secondes, Intense


Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.


Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Modéré 12 min  
Full Body   Dumbbells
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intense 8 min  
Arms   Exercise Mat
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Modéré 10 min  
Core   No Equipment
Drop set Work Out

Drop set Work Out

Modéré 7 min  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Débutant 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Débutant 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench

Catégories d'entraînement