Strength Routine

Description

Some great moves that use your own body weight!

Entraînements associé

Strength Workout

9 minutes 18 secondes, Modéré

Work Out

33 minutes 50 secondes, Intense

Full 25

25 minutes, Modéré

Workout Routine

30 minutes, Intense

Strength Training

6 minutes 25 secondes, Débutant

Full Body Workout

5 minutes 20 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.