Pull Up Challenge

Intense Duration 20 minutes

Description

This workout will test your pulling power.Don't be fooled by the easy start it will get harder.Each round is one minute long.Perform one pull up in the first minute, two in the second minute, three in the third, and so on until you can't perform the reps for the corresponding minute.I've set it for 20 round but if your fit enough start the workout again.

Exercises

Série 1 1 ronde

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

Pull Up

1 minute

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.