Tri Harder

Description

8 min legs abs shoulders and triceps. Do as many rounds as you have time for.

Entraînements associé

Hard

2 minutes 45 secondes, Débutant

Fit

20 minutes, Modéré

Abs And Triceps

5 minutes 55 secondes, Débutant

Core 4

12 minutes, Intense

Biceps Triceps Shoulders

8 minutes 40 secondes, Intense

My Training

14 minutes,

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.