Get the ABs

Description

Want great sculpted abs? do this workout with MAXIMUM REPS (excpt d neck rolls). Challenge yourself. Increase the counts daily. You will get what u want...SOON..!!

Entraînements associé

Abs

8 minutes 30 secondes, Intense

Abs

6 minutes 53 secondes, Intense

Abs & Arms

8 minutes 50 secondes, Modéré

Abs

26 minutes, Modéré

11 minutes 40 secondes, Intense

ABS

13 minutes 4 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.