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Description

Work and rest schemes modeled after the Insanity DVDs. Go big or go home!!!!


Entraînements associé

Insanity Everywhere
40 minutes 45 secondes, Intense
Insanity Workout
11 minutes 30 secondes, Modéré
Insanity
9 minutes, Intense
Fitness
13 minutes 25 secondes, Intense
1,3,5
1 heure 3 minutes 40 secondes, Intense
7 Min Replacement
22 minutes 40 secondes, Intense

Entraînements avec le même équipement

Restoration Masterclass (Woman)
1 heure 28 minutes 45 secondes, Modéré
Absolute Restoration (The Woman)
1 heure 5 minutes 30 secondes, Modéré
Total Body Workout With Wall Exercises
5 minutes 21 secondes, Modéré
💪 Fusion Strength
28 minutes 35 secondes, Débutant
☯️ The Internal Pillar
29 minutes 45 secondes, Débutant
🌙 Evening Unwind
12 minutes 15 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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