BOSU Blast E

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Jambes Entraînements Bosu Ball Entraînements muraux

Entraînements associé

15 minutes, Modéré

16 minutes, Modéré

21 minutes, Modéré

14 minutes, Modéré

15 minutes 30 secondes, Modéré

BOSU Basics C

16 minutes, Débutant

Entraînements avec le même équipement

Bosu Lower Body Blast

16 minutes 52 secondes, Modéré

PushUpPro

17 minutes 20 secondes, Modéré

Workout Without Gym

56 minutes 30 secondes, Intense

Abs N Calves

28 minutes 30 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.