Solid Upper Body

Get ready for a solid 45 min upper body workout with dumbbells! This dumbbell upper body routine will help you gain strength and build muscle from home. - Chris & Edi

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Apparaît dans

Musculation

Force

Se tonifier

Entraînements associé

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55 minutes 22 secondes, Intense

Total Upper Body

33 minutes 19 secondes, Modéré

Upper Body Strength

41 minutes 49 secondes, Modéré

Upper Body & Abs

29 minutes 59 secondes, Intense

Upper Body Fit & Strong 🥵

32 minutes 26 secondes, Modéré

Upper Body Workout

15 minutes 54 secondes, Modéré

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