Upper Body Workout

A full upper body workout using dumbbells to target our arms, shoulders, chest and back. This 15 minute at home workout will help you build strength and tone. No repeats. - MonikaFit

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Apparaît dans

Bras

Se tonifier

Force

Musculation

Entraînements associé

Upper Body Strength

15 minutes 16 secondes, Modéré

Total Upper Body

33 minutes 19 secondes, Modéré

Total Upper Body Workout

40 minutes 32 secondes, Modéré

Upper Body Workout

59 minutes 35 secondes, Modéré

Upper Body Dumbbell Workout

43 minutes 25 secondes, Modéré

Upper Body with Weights

55 minutes 22 secondes, Intense

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